Vai tas ir tāpēc, ka jums ir bijušas problēmas, kuras vēlaties atstāt aiz muguras, vai arī tāpēc, ka esat zaudējis drosmi un nezināt, kā turpināt, varbūt kādā brīdī esat apsvēris iespēju atstājot visu, lai īstenotu savu sapni un mainītu savu dzīvi.
Mēģināt mainīt savu kursu, lai sāktu no nulles, nav viegls uzdevums ne baiļu, ne nedrošības dēļ. Tāpēc mēs sniedzam dažus padomus, kā sākt no jauna, lai mainītu savu dzīvi un sāktu dzīvot tā, kā vēlaties.
Veidi, kā mainīt savu dzīvi un sākt no jauna
Mēs paši esam pārmaiņu aģenti un tie, kuriem ir jāveic nepieciešamie soļi, lai šīs dzīves pārmaiņas notiktu. Tālāk ir paskaidrots, kā jūs varat sākt šo procesu un kā jūs varat sākt šo jauno ceļu.
viens. Piedot un pārvarēt konfliktus
Ja vēlaties mainīt savu dzīvi un sākt no nulles, ir svarīgi vispirms sadziedēt brūces un pārvarēt konfliktus, kurus vēlaties atstāt pagātnē. Nemeklējiet šīs izmaiņas, lai aizbēgtu no savām problēmām, vai nedariet neko, ko vēlāk varētu nožēlot.
Lai virzītos uz priekšu un sāktu jaunu dzīvi, ir svarīgi piedot tiem, kas mūs ir nodarījuši pāri un kuriem nav nepadarītu darbu tas var būt šķērslis jūsu jaunajos plānos.
2. Sevis izzināšana
Lai mainītu savu dzīvi, vispirms dziļi jāiepazīst sevi. Veiciet pašapziņas vingrinājumu un pārdomājiet, kas ir licis jums pieņemt šo lēmumu.
Analizēt problēmas, kuras vēlaties atstāt aiz sevis, un to, ko varat darīt, lai uzlabotu; Vai arī padomājiet par kas jūs motivē meklēt izmaiņas savā dzīvesveidā.
Pirms varat sākt no jauna, jums ir arī jāapzinās, kur atrodaties tagad un kur vēlaties būt.
3. Sekojiet savai kaislībai
Sekojiet savai sirdij, lai varētu mainīt savu dzīvi uz tādu, kuru izvēlaties. Neļaujiet citu vēlmēm ietekmēt jūsu vēlmes un pārliecinieties, ka jūsu lēmumi ir patiesi.
Nemainieties, lai iepriecinātu kādu citu, vai nepārtrauciet to darīt tā paša iemesla dēļ. Svarīgi ir tas, ka tu seko savai intuīcijai un mainies, lai varētu darīt to, ar ko aizrauj visvairāk.
4. Pierakstiet savus plānus
Plānu noformēšana rakstiski var palīdzēt labāk sakārtot idejas un Ir idejas, kas mūsu galvā konkrētajā brīdī var izklausīties labas un īstenojamas, taču pēc dažām dienām tās var šķist absurdas.
Sāciet žurnālu ar saviem plāniem mainīt savu dzīvi un vēlmes. Pierakstiet, kā jūtaties par to, un katru nedēļu pārskatiet to, ko pierakstījāt.
5. Iestatiet objektīvu un fokusējiet
Kad esat skaidri sapratuši savus plānus, uzstādiet mērķi un koncentrējieties uz tā sasniegšanu. Padomājiet par dažādiem aspektiem, kurus vēlaties mainīt, un kādi mērķi jums ir nepieciešami, lai sasniegtu izmaiņas savā dzīvē.
Izvirziet īstermiņa mērķus, kas prasa mazus soļus un palīdziet saglabāt motivāciju, bet neaizmirstiet par ilgtermiņa mērķiem jēdziens.
Viens no veidiem, kā to sasniegt, ir tāfele ar pierakstītiem mērķiem, kas ļauj tos paturēt prātā un palīdz virzīties uz priekšu savā plānā mainīt savu dzīvi.
6. Pieņemt izmaiņas
Daudzi cilvēki vēlas mainīt savu dzīvi, bet neuzdrošinās attīstīties. Lai sāktu šo procesu, jums ir jāpieņem, ka dzīve ir pārmaiņas un ka jums ir jāplūst tām līdzi, lai virzītos uz priekšu, nevis stagnētu. Ja vēlaties sākt jaunu dzīvi no nulles, jums ir jāpieņem un jāatveras pārmaiņām.
7. Pazaudē savas bailes
Un, lai attīstītos un īstenotu šīs dzīves pārmaiņas, jums ir jāatmet savas bailes un jāatveras nezināmajam. Nedrošība un bailes no neveiksmes ir robežas, ko nosakāt pats un kas neļauj atvērt sevi jaunai pieredzei Izkāpiet no savas komforta zonas un dzīvojiet pozitīvi šajā procesā. transformācija.
8. Atbrīvojieties no attaisnojumiem
Papildus bailēm var būt arī citas problēmas, kuras jūs sev uzdodat attur jūs no sapņa īstenošanas un domāšanas maiņas.Vai tie ir īsti šķēršļi, vai arī tās ir vienkāršas bažas, kas neļauj jums sākt šo ceļu? Atmetiet attaisnojumus un sāciet uzņemties vadību par savu pārmaiņu procesu.
9. Uzticēties sev
Kad esat pieņēmis pārmaiņas, esat zaudējis bailes un atbrīvojies no attaisnojumiem, atliek tikai uzticēties sev un spējai sasniegt savus mērķus. Pašpārliecinātība ir vissvarīgākā lieta, lai varētu iet šo ceļu pretī pārmaiņām un sasniegt visu, ko esat nolēmis
10. Pozitīva domāšana
Vēl viens svarīgs punkts būs pozitīvas domāšanas saglabāšana. Nepalaidiet garām iemeslus, kas liek jums vēlēties mainīt savu dzīvi un koncentrēties uz labo, ko gatavojaties sasniegt. Atbrīvojieties no negatīvisma un paskatieties uz lietas gaišo pusi. Mācieties no sliktās pieredzes, lai tās pārvērstu par punktiem, kas jāuzlabo un kas liek jums sasniegt pārmaiņas
vienpadsmit. Esi reāls
Protams, vienmēr esi reālistisks. Pozitīva doma nenozīmē visu redzēt rožainā krāsā. Jums ir jāapzinās iespējamās bedres vai problēmas, kas var pastāvēt, un neradiet nepatiesas cerības Ir svarīgi, lai pārmaiņu mērķi būtu reāli.
12. Esiet gatavi neveiksmei
Un šī iemesla dēļ ir svarīgi būt gataviem neveiksmei. Mēs visi pieļaujam kļūdas, un ne vienmēr viss izdodas tā, kā varētu gaidīt, taču kļūdas ir daļa no ceļojuma, un mēs varam no tām mācīties. Nepadodies iespējamās neveiksmes priekšā, mācies no pieredzes un virzies tālāk.
13. Uzņemties atbildību
Lai spētu mainīt savu dzīvi un sākt jaunus ceļus, ir jāapzinās, ka pats esi pārmaiņu aģents un jāuzņemas atbildība. Tāpēc ir svarīgi savā situācijā nevainot citus un kontrolēt savu dzīviPārmaiņas nenotiks pašas no sevis, un jums ir jāstrādā, lai sasniegtu savus mērķus.
14. Esiet elastīgs
Ar stingru prātu jūs nevarēsit attīstīties. Lai sasniegtu savus mērķus, jums ir jābūt elastīgam un jāspēj pielāgoties jaunajām iespējām, ko jums piedāvā dzīve Ja jūs uzdrošinājāties uzsākt šo pārmaiņu procesu savā dzīvē, jums ir arī jāuzdrošinās pielāgoties jaunajām izmaiņām, kas rodas ceļā.
piecpadsmit. Saglabājiet to, kas jums nepieciešams
Sākt no nulles nenozīmē pamest savu veco dzīvi un atstāt visu aiz muguras. Ir svarīgi, lai jūs varētu atstāt to, kas ir nevajadzīgs vai kas jūs nomāca, lai sasniegtu savus mērķus un spētu mainīt savu dzīvi neatkarīgi no tā, vai tie ir materiālie labumi vai cilvēki; bet šajā procesā tev līdzās ir jāpatur arī viss, kas tev bija labs un kas tev būs vajadzīgs.
16. Lūdziet palīdzību, ja jums tā ir nepieciešama
Jums arī jābūt gatavam lūgt palīdzību, ja jums tā kādreiz ir nepieciešama.Lai gan jūs pats esat jūsu pārmaiņu aģents šajā procesā, jums nav viss jādara vienam. Kādā brīdī jums var būt nepieciešams atbalsts, lai turpinātu darbu, tāpēc nevilcinieties to lūgt , lai jūs varētu turpināt
17. Esi pacietīgs
Bet viens no vissvarīgākajiem padomiem, kas jāpatur prātā, ja vēlaties mainīt savu dzīvi, ir tas, ka jums jābūt pacietīgam. Lieli pārmaiņu procesi prasa laiku un nenotiek vienā dienā, tāpēc jums ir jābūt pacietīgam un katru dienu smagi jāstrādā, lai sasniegtu savus mērķus. Viens no veidiem, kā to sasniegt, ir noteikt nelielus īstermiņa mērķus, kas palīdz jums virzīties uz savu mērķi.
18. Nepalaidiet uzmanību tagadnei
Viens veids, kā nezaudēt pacietību vai cerību, ir mēģināt dzīvot tagadnē. Lai attīstītos jūs uz savu mērķi.
19. Esiet patiess pret sevi
Dzīves maiņa nenozīmē pārstāt būt tādam, kāds bijāt. Pat ja atstājat pagātni aiz muguras un pieņemat citas attieksmes, lai pielāgotos pārmaiņām, jūs joprojām esat jūs pats. Esiet patiess pret sevi un pret to, kas jūs motivē , lai varētu virzīties uz priekšu, nezaudējot savu ceļu Tādā veidā jūsu sasniegumi sagādās daudz lielāku gandarījumu, jo tie būs patiesi un tie nāks no tavas sirds.
divdesmit. Mācieties no pieredzes
Iemācies izbaudīt katru šī pārmaiņu procesa mirkli un jauna projekta uzsākšanas piedzīvojumu Dzīve ir ceļojums, nevis galamērķis , un svarīgi būs mācīties un izmantot katru sperto soli, līdz sasniegsim savus mērķus. Negaidiet, lai izbaudītu savu jauno dzīvi, iemācieties novērtēt katru mirkli, kas jūs uz to novedīs.